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云端漫步

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云端漫步

@若依 @花简静

若依

先来占个沙发

若依

细微处坚守，真的不容易，对于医生，一直都是敬佩着的，因为你们用爱与责任，点亮了生命之光。

若依

原来漫步是骨科的呀，前年我因为搬家这段日子搬多了重物，突然右手抬不起来了，物理治疗了一段日子，现在好像没啥事了，不过感觉右手还不如左手能举得最高。

云端漫步

若依 发表于 2025-11-2 14:01
原来漫步是骨科的呀，前年我因为搬家这段日子搬多了重物，突然右手抬不起来了，物理治疗了一段日子，现在好 ...

能恢复到基本正常已经很棒了，右手举得不如左手高，大概率是肌肉力量还没完全恢复，不用太担心。
这种情况在重物导致的肌肉或关节劳损后很常见，主要原因有三个：
肌肉力量不平衡：搬重物时右手过度发力，可能造成局部肌肉轻微损伤，
即使疼痛消失，肌肉力量也需要时间恢复到和左手一致。
肌腱、筋膜劳损可能导致肩关节周围的软组织（如肌腱、筋膜）轻微粘连，影响了最大活动范围，所以举高时会有差异。
神经感知适应：受伤后身体可能会潜意识保护右手，即使恢复了，这种轻微的 “保护习惯” 也可能让你感觉举得不高。

若依

云端漫步 发表于 2025-11-2 14:23
能恢复到基本正常已经很棒了，右手举得不如左手高，大概率是肌肉力量还没完全恢复，不用太担心。
这种情 ...

是啊，其实治疗的时候，效果还不怎么明显，后来也懒得去医院理疗，也没那么多时间，不知不觉，好像恢复了大半了,最早医生还建议我手术呢。

云端漫步

你是肌肉拉裂属于肌肉纤维的部分断裂，而非完全断裂。通常表现为局部疼痛、
肿胀，活动时疼痛加剧，按压有明显压痛，可能伴随轻微肌肉痉挛。需休息、刚伤时冷敷，
后可改为热敷促进血液循环，
逐步恢复肌肉力量。

二金半水

医者仁心

若依

云端漫步 发表于 2025-11-2 15:06
你是肌肉拉裂属于肌肉纤维的部分断裂，而非完全断裂。通常表现为局部疼痛、
肿胀，活动时疼痛加剧，按压有 ...

还做了CT，是说有个地方有断裂，好在现在没啥事了，亏得没动手术。