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楼主: 风清扬

[生活日常] 简餐

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风清扬
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☆ 端水大师 ☆

流水处

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 楼主| 发表于 2025-6-5 20:30 | 显示全部楼层
再来一大盘当季西瓜，就是一顿减脂餐了。

营养齐全，做法简单快捷。多好。

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一点点晚风

小粉花

赴山海 三周年庆 山之勤奋 一生安柠 幸福莓满 心想事橙 桃气满满 梅开颜笑 心若葡提 大吉大荔 樱果相依 喜上莓梢 猪事顺利 心心相印 两周年庆 少年歌行 星河有你 七夕之桥 新春美食 山海帅哥
发表于 2025-6-5 20:59 | 显示全部楼层
风清扬 发表于 2025-6-5 20:25
来，紧扣主题：极简菜谱！

第一道：清焖牛肉，这是我刚刚想起来的菜名。

才发现还有牛肉啊 这是我喜欢的
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半夏
四笑江梅引

发表于 2025-6-6 13:02 | 显示全部楼层
虽然是简餐，但也是色香味俱全
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夜风
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摇摇草

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发表于 2025-6-6 16:05 | 显示全部楼层
风清扬 发表于 2025-6-5 00:08
这是前一段时间，想起来上海菜，做的一款爆鱼。

调汁浸浸应该不腻
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卡萨布兰卡

糖猫猫

赴山海 三周年庆 樱果相依 桃花朵朵 山高为峰 山外有山 两周年庆 守望千山 少年歌行 甜心百灵 山海帅哥
发表于 2025-6-6 21:17 📱来自手机 | 显示全部楼层
风清扬 发表于 2025-6-5 20:20
我们很多时候都会想着下一句哈哈

哈哈。。。真。。那啥
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流水处

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 楼主| 发表于 2025-6-7 08:05 | 显示全部楼层
半夏 发表于 2025-6-6 13:02
虽然是简餐，但也是色香味俱全

只有营养均衡可以打高分哈
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三周年庆 新春美食 管理勋章 版主勋章 山高为峰 巳巳如意 两周年庆 海洋之心 蝴蝶精灵 山间红叶 花漫千山 音画同行 映像2024 雪花精灵 开卷有益 一叶知秋 樱果相依
 楼主| 发表于 2025-6-7 08:07 | 显示全部楼层
夜风 发表于 2025-6-6 16:05
调汁浸浸应该不腻

可以水煮加蘸料汁成一系列
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摇摇草

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发表于 2025-6-7 18:46 📱来自手机 | 显示全部楼层
风清扬 发表于 2025-6-7 08:07
可以水煮加蘸料汁成一系列

那是蒜爆鱼了😄
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天然呆
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天然呆

懒滚滚

赴山海 三周年庆 新春美食 版主勋章 江湖之上 海洋之心 星河有你 樱果相依
发表于 2025-6-9 17:33 | 显示全部楼层
这鱼看着挺原滋原味的
这饺子也看着不错
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