今日大暑，来一碗绿豆汤吧！

燕十三

白之蘅 发表于 2026-7-23 13:21
再来几个网上食谱

绿豆加陈皮常喝。。。

婴宁

我现在反而几乎不熬绿豆汤，平时少不了小豆，红小豆，赤小豆。现在暑期，就加点莲子，枸杞，小米，百合。胃寒的人，天天喝绿豆汤受不了。再说现在到哪都是空调，也不用担心什么暑气侵体。

婴宁

哈哈，海盐这篇，可以同个题。大家说说自己的消暑食谱，参考一下。

清霜

今天买的莲子刚刚到货，想着做个莲子绿豆汤，就看到你的食谱，真好！

清霜

绿豆煮得时间长短不同，汤色就不一样，功效也不一样。这是老中医告诉我的。
绿豆水开后煮五分钟，汤是绿的，功能是去暑气。
绿豆水开后煮到开花，汤是红的，功能是解毒。

若依

夏天我也爱喝绿豆汤，喜欢冰镇的，不过都是我妈妈煮，或者外面买来吃，自己懒得弄。