菜单

风清扬

天天都要想想吃什么做什么，
挺麻烦。
以后提前做个菜单，这样买什么做什么就不用临时考虑了。

风清扬

今天基本没啥改变了，看看以后怎么做。先学习一下人家的

风清扬

周二食谱

早餐：鸡蛋汤面、素炒菜花

午餐：煮玉米、蒸南瓜、菜花、白菜肉圆汤、小番茄

晚餐：蒜苔炒肉、煎豆腐、烙馍、青麦仁粥

若依

每餐都做饭，的确有点麻烦

风清扬

周三食谱

早餐：蒸红薯、水煮鸡蛋、菜花、牛奶
午餐：芦笋素鸡、萝卜排骨汤、煮玉米、香蕉、小番茄
晚餐：清蒸鲈鱼、素炒茼蒿、米饭。

风清扬

若依 发表于 2025-3-5 15:34
每餐都做饭，的确有点麻烦

外卖那是最方便

风清扬

网上买的菜花和蒜苔，以后不能这样买了，量大得天天吃了。
还是要学习南方人买菜，一样一点点。

一鹿向北

其实没用，
我和你一样，
以前也想过做个菜单，
实际到最后，
越做越麻烦，
都有一个厌烦期，
现在就是想做什么就做什么，
我主要也是有时间每天去买新鲜的。

一鹿向北

风清扬 发表于 2025-3-5 15:46
网上买的菜花和蒜苔，以后不能这样买了，量大得天天吃了。
还是要学习南方人买菜，一样一点点。 ...

一时找不到了，
就是那个 ，
南方人一次买一顿，
北方人一次买一吨，
搜一下公众号文章应该能找到，
意思都差不多。

然后有意思的地方，
就是讲南北方卖菜的服务意识问题，
南方人卖菜的会耐心的服务，
恨不得给你做好了端上去，
北方人卖菜的不会，
惹急了，
会给你说，
你拿走吧，
不要你钱了，哈哈。

念聪聪

会生活的人就是不一样
学我，早餐点心蒸一下
中午蛋菜炒饭
晚饭两个菜
一周三天做饭，四天外卖或者下馆子