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[灌水] 保护牙齿健康

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莺啼十样花

金盏灯笼

赴山海 三周年庆 山之勤奋 甜心百灵 星河有你 新春美食 一生安柠 青恬时光 幸福莓满 心想事橙 桃气满满 梅开颜笑 心若葡提 大吉大荔 樱果相依 喜上莓梢 菜源滚滚 猪事顺利 一生一世 前兔似锦 心心相印 两心如一 一心一意
发表于 2026-4-2 17:22 | 显示全部楼层 |阅读模式
周围亲戚朋友同事,我感觉大家对牙齿重视程度普遍都不够。因为有我妈妈和我娃牙齿问题的处理经验和所经历的痛苦,提醒大家几点,
1、不同年龄段护牙,重点和注意事项各不相同,要针对性护理。
​2、除了常用的巴氏刷牙法,还有旋转刷牙法等多种科学刷牙方式,适合不同人群。
​3、大家已经逐渐从用牙签过渡到使用牙线,每天使用牙线,对口腔卫生很重要。
​4、建议每3~6个月定期洗牙,做好牙周维护。
5、最里面的智齿,要早检查早规划,该处理就及时处理。

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6

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微光。glimmer 2026-4-2 17:25
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很推荐电动牙刷,冲牙器,
微光。glimmer 2026-4-2 17:26
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三分钟刷牙时间也要够,
豆豆蓝 2026-4-3 09:59
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光姐,好心人
微光。glimmer回复豆豆蓝 2026-4-4 11:26
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哈喽,豆姐,
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 楼主| 发表于 2026-4-2 17:24 | 显示全部楼层
牙齿是生活质量特别重要的一环,保护大于治疗且牙齿治疗之繁琐费时痛苦
豆豆蓝 2026-4-3 09:59
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哈哈  你为什么再次强调,真可爱
微光。glimmer回复豆豆蓝 2026-4-4 11:26
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感觉好多人不重视这个
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七宝玲珑月

小蓝伞

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发表于 2026-4-2 17:45 📱来自手机 | 显示全部楼层
我现在每天中午吃完饭都得牙线+刷牙,感觉年纪大了,牙缝都变大,不刷一下老觉得塞牙…
微光。glimmer 2026-4-2 17:58
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我基本一吃东西就刷,感觉可以少吃很多东西,因为懒得刷牙,
千杭回复微光。glimmer 2026-4-2 21:41
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小红书上看,吃完最好要过20分钟再刷,否则可能损伤牙釉质,不知道是不是真的
微光。glimmer回复千杭 2026-4-2 21:42
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假的,还说洗牙会洗坏,
千杭回复微光。glimmer 2026-4-2 21:44
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洗牙肯定不会洗坏。牙釉质那个貌似说是因为吃东西分泌唾液多,正是它软的时候
微光。glimmer回复千杭 2026-4-2 21:46
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好吧 软到一碰就碎,
千杭回复微光。glimmer 2026-4-2 21:48
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我也觉得像是危言耸听
微光。glimmer回复千杭 2026-4-2 21:53
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我前几年有个牙洞,一直拖着,害怕治牙,然后越来越大,疼到窒息,然后去做根管治疗,彻底把我制服了,然后乖乖的听话了,
千杭回复微光。glimmer 2026-4-2 21:57
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躺倒牙医椅上的时候,人为刀殂我为鱼肉的感觉,悔不当初
微光。glimmer回复千杭 2026-4-2 22:00
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对对对,就那种没有掌控感,那些锤子钳子,我在北大口腔,碰到的是一个研二的学生,就像一个刽子手,
千杭回复微光。glimmer 2026-4-2 22:07
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好惨。。我年轻时有一次治牙也非常疼,但我这人,疼也不喜欢出声。最后还得到医生的夸奖,说小伙子够能忍的
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紫色荼蘼

金凤凰

赴山海 三周年庆
发表于 2026-4-2 18:06 | 显示全部楼层
我是深有体会  一定要保护好牙齿

获得 熊小白卡 一张

卡片说明:暮雪依依看见1 颗草籽,消失在了梦的深处。

卡片效果:损失 1 颗 草籽

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五彩结同心

小红鱼

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发表于 2026-4-2 21:33 | 显示全部楼层
本帖最后由 千杭 于 2026-4-2 21:36 编辑

没错。牙好,胃口就好,吃嘛嘛香,身体倍儿棒
微光。glimmer 2026-4-2 21:34
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哈喽,杭哥,晚上好啊,
千杭回复微光。glimmer 2026-4-2 21:38
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微微晚上好 ~~ 刚吃了一块巧克力,一会必须好好刷刷
微光。glimmer回复千杭 2026-4-2 21:41
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我这是提醒,提醒,提醒,其实巧克力也没必要吃,
千杭回复微光。glimmer 2026-4-2 21:45
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是的。好在不胖,烟酒都戒了,也就这点习惯,从小时候到现在,其实也可以戒掉
微光。glimmer回复千杭 2026-4-2 21:47
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杭哥,你果真狠人啊,
千杭回复微光。glimmer 2026-4-2 21:50
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瘾的大小因人而异,我这个瘾不大。你们是不是抖音小视频看的,都说狠人
微光。glimmer回复千杭 2026-4-2 21:55
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不是,我觉得能戒断的人都是特别自律的人,若不然做不到,
千杭回复微光。glimmer 2026-4-2 21:58
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这倒是的,“心力”得大早点休息。
微光。glimmer回复千杭 2026-4-2 22:01
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OK,拜拜,
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TeAmo

懒滚滚

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发表于 2026-4-2 22:09 | 显示全部楼层
有时候觉得洗牙还挺难受
豆豆蓝 2026-4-3 10:01
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洗过一次 答不再去洗了,洗了后牙齿吃东西不舒服
雨的思念回复豆豆蓝 2026-4-7 10:49
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难受的
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笑傲江湖

一坛酒

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发表于 2026-4-3 01:25 | 显示全部楼层
哦,今天是护牙节。。。
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清风八咏楼

桃花落

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发表于 2026-4-3 10:03 | 显示全部楼层
每次吃东西了,漱口是必须的,外面不方便,有漱口水,保持口腔清洁..我拔了两颗智齿,两颗坏牙,不对,是三颗智齿...
微光。glimmer 2026-4-4 11:27
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哈哈,我一个都没,没有拔过,
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钱多多

小糯糯

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发表于 2026-4-3 23:03 | 显示全部楼层
我是早晚各刷一次,一年一次洗牙,医生说洗太多不好
目前牙齿都很健康
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 楼主| 发表于 2026-4-4 11:28 | 显示全部楼层
念聪聪 发表于 2026-4-3 23:03
我是早晚各刷一次,一年一次洗牙,医生说洗太多不好
目前牙齿都很健康

牙齿好的念姐,哈喽哈喽,
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