春和景明，开始活动

风清扬

一个冬天几乎没怎么出门，有限的运动就是买菜做饭弄家务。
天暖了，惊蛰一样，可以出门转转了。
开个活动打卡帖，先来一张镇楼图。

微光。glimmer

哎，提醒一下，您这刚刚冬眠醒来，千万不能上强度，慢慢加，一周适应期，注意您那波灵盖，注意您那腰间盘

挂名小师妹

监督一下打卡

挂名小师妹

快快给我发压岁钱
小哥昨天已经发了哈~

若依

真不容易啊，总算苏醒了呀

若依

感觉和冬眠一样

阿无

风大和我一样。喜欢打卡，但不能坚持。

婴宁

还得是风大，沉得住气。

风清扬

微光。glimmer 发表于 2026-4-3 12:46
哎，提醒一下，您这刚刚冬眠醒来，千万不能上强度，慢慢加，一周适应期，注意您那波灵盖，注意您那腰间盘 ...

可不，昨天骑一会就腿酸了，然后不断打退堂鼓，
然后告诉自己再坚持坚持，
然后就完成了一个小环线。
回来坐沙发上歇了好一会哈。

风清扬

挂名小师妹 发表于 2026-4-3 12:58
监督一下打卡

昨天的哈