这个都减肥呢 控制零食贴

浅浅夏

石小碗 发表于 2023-11-28 20:43
你严重不足啊。不应该啊。吃红肉应该不会贫血。我体验结果给的是轻微贫血。
铁糖是富含铁铁铁软糖。味道 ...

嗯，是啊，我贫血好像一直都有
哈哈，我去买来试试

浅浅夏

无心 发表于 2023-11-29 08:59
今天的拍照了 哈

哈哈，我也要控制，我去看看

浅浅夏

无心 发表于 2023-11-29 08:59
我们每个月8号零食店都搞活动 还都去

哈哈，我那个大口小口的卡也是八号，我昨天已经去买了些

浅浅夏

无心 发表于 2023-11-29 09:04
11.28 晚餐
难得晚上有想吃的东西
买了对虾 差不多有一斤  35一斤 这里是31元

这个不长肉，我昨天也吃的虾

浅浅夏

无心 发表于 2023-11-29 09:06
11.29 早餐
昨天中午买的山药
傍晚妈妈家拿的红薯

早饭确实可以吃好啊

无心

夜风 发表于 2023-11-29 09:30
算六两，还可以

虾本来就吃的很饱 哈

无心

夜风 发表于 2023-11-29 09:31
有说过午不食，我肯定撑不住

代谢好吃的多也没事啊 我这种应该算代谢挺不好的 没有饿的感觉

无心

浅浅夏 发表于 2023-11-29 11:10
哈哈，我那个大口小口的卡也是八号，我昨天已经去买了些

要减少 主要是买了总想吃 毕竟都是自己挑的

无心

浅浅夏 发表于 2023-11-29 11:11
这个不长肉，我昨天也吃的虾

嗯 昨天突然就想吃了 哈 然后就去买了

无心

浅浅夏 发表于 2023-11-29 11:11
早饭确实可以吃好啊

现在有蒸锅 我起来蒸一下 比较方便