楼主: 夜风

[生活日常] 2023慢跑记

[复制链接]
✬逍遥小仙儿✬

彩凤凰

新春美食 版主勋章 江湖之上 桃花朵朵 山高为峰 巳巳如意 两周年庆 守望千山 少年歌行 少年徐行 海洋之心 蝴蝶精灵 花漫千山 音画同行 中秋月圆 欢度国庆 映像2024 雪花精灵 开卷有益 我书我心 甜心百灵 星河有你 七夕之桥 樱果相依
发表于 2023-5-25 10:34 | 显示全部楼层
拈花小和尚 发表于 2023-5-25 09:41
嗯。粗粮就不算碳水了。

也是的啊,优质碳水
点评
回复

使用道具

✬逍遥小仙儿✬

彩凤凰

新春美食 版主勋章 江湖之上 桃花朵朵 山高为峰 巳巳如意 两周年庆 守望千山 少年歌行 少年徐行 海洋之心 蝴蝶精灵 花漫千山 音画同行 中秋月圆 欢度国庆 映像2024 雪花精灵 开卷有益 我书我心 甜心百灵 星河有你 七夕之桥 樱果相依
发表于 2023-5-25 10:34 | 显示全部楼层
夜风 发表于 2023-5-25 10:16
你这伤筋动骨的,怎么也要三个月。

嗯啊。干着急
点评
回复

使用道具

✬逍遥小仙儿✬

彩凤凰

新春美食 版主勋章 江湖之上 桃花朵朵 山高为峰 巳巳如意 两周年庆 守望千山 少年歌行 少年徐行 海洋之心 蝴蝶精灵 花漫千山 音画同行 中秋月圆 欢度国庆 映像2024 雪花精灵 开卷有益 我书我心 甜心百灵 星河有你 七夕之桥 樱果相依
发表于 2023-5-25 10:35 | 显示全部楼层
拈花小和尚 发表于 2023-5-25 09:43
再熬些天吧。哈哈。再过些天又是生龙活虎一条好汉。

嗯嗯,好不容易啊,好想自由行走啊
点评
回复

使用道具

九里山

摇摇草

新春美食 管理勋章 版主勋章 江湖之上 桃花朵朵 山高为峰 山外有山 巳巳如意 两周年庆 少年歌行 海洋之心 蝴蝶精灵 山间红叶 花漫千山 雪花精灵 开卷有益 甜心百灵 星河有你 七夕之桥 樱果相依
 楼主| 发表于 2023-5-25 10:41 | 显示全部楼层

慢慢恢复,别着急,不知不觉就好了。
点评
回复

使用道具

✬逍遥小仙儿✬

彩凤凰

新春美食 版主勋章 江湖之上 桃花朵朵 山高为峰 巳巳如意 两周年庆 守望千山 少年歌行 少年徐行 海洋之心 蝴蝶精灵 花漫千山 音画同行 中秋月圆 欢度国庆 映像2024 雪花精灵 开卷有益 我书我心 甜心百灵 星河有你 七夕之桥 樱果相依
发表于 2023-5-25 11:09 | 显示全部楼层
夜风 发表于 2023-5-25 10:41
慢慢恢复,别着急,不知不觉就好了。

话说如此,一天天真不容易,还好。这两天不咋肿了
点评
回复

使用道具

九里山

摇摇草

新春美食 管理勋章 版主勋章 江湖之上 桃花朵朵 山高为峰 山外有山 巳巳如意 两周年庆 少年歌行 海洋之心 蝴蝶精灵 山间红叶 花漫千山 雪花精灵 开卷有益 甜心百灵 星河有你 七夕之桥 樱果相依
 楼主| 发表于 2023-5-25 11:15 | 显示全部楼层
糊涂仙儿 发表于 2023-5-25 11:09
话说如此,一天天真不容易,还好。这两天不咋肿了

说明血管恢复的好些了。尽量少站。
点评
回复

使用道具

✬逍遥小仙儿✬

彩凤凰

新春美食 版主勋章 江湖之上 桃花朵朵 山高为峰 巳巳如意 两周年庆 守望千山 少年歌行 少年徐行 海洋之心 蝴蝶精灵 花漫千山 音画同行 中秋月圆 欢度国庆 映像2024 雪花精灵 开卷有益 我书我心 甜心百灵 星河有你 七夕之桥 樱果相依
发表于 2023-5-25 11:22 | 显示全部楼层
夜风 发表于 2023-5-25 11:15
说明血管恢复的好些了。尽量少站。

才不到一个月,小腿都软软的细一些了
点评
回复

使用道具

九里山

摇摇草

新春美食 管理勋章 版主勋章 江湖之上 桃花朵朵 山高为峰 山外有山 巳巳如意 两周年庆 少年歌行 海洋之心 蝴蝶精灵 山间红叶 花漫千山 雪花精灵 开卷有益 甜心百灵 星河有你 七夕之桥 樱果相依
 楼主| 发表于 2023-5-25 11:32 | 显示全部楼层
糊涂仙儿 发表于 2023-5-25 11:22
才不到一个月,小腿都软软的细一些了

没办法使力会这样的,按摩或者做一些腿部锻炼?
点评
回复

使用道具

✬逍遥小仙儿✬

彩凤凰

新春美食 版主勋章 江湖之上 桃花朵朵 山高为峰 巳巳如意 两周年庆 守望千山 少年歌行 少年徐行 海洋之心 蝴蝶精灵 花漫千山 音画同行 中秋月圆 欢度国庆 映像2024 雪花精灵 开卷有益 我书我心 甜心百灵 星河有你 七夕之桥 樱果相依
发表于 2023-5-25 11:37 | 显示全部楼层
夜风 发表于 2023-5-25 11:32
没办法使力会这样的,按摩或者做一些腿部锻炼?

按摩算了。再过几天去复查,看下要慢慢锻炼了
点评
回复

使用道具

九里山

摇摇草

新春美食 管理勋章 版主勋章 江湖之上 桃花朵朵 山高为峰 山外有山 巳巳如意 两周年庆 少年歌行 海洋之心 蝴蝶精灵 山间红叶 花漫千山 雪花精灵 开卷有益 甜心百灵 星河有你 七夕之桥 樱果相依
 楼主| 发表于 2023-5-25 11:41 | 显示全部楼层
糊涂仙儿 发表于 2023-5-25 11:37
按摩算了。再过几天去复查,看下要慢慢锻炼了

是的,长时间不运动的话,两边会不平衡。
点评
回复

使用道具

您需要登录后才可以回帖 登录 | 中文注册

本版积分规则

Powered by Discuz! X3.5

© 2001-2026 Discuz! Team.

快速回复 返回顶部 返回列表