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楼主: 夜风

[生活日常] 快步打卡帖

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夜风
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九里山

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赴山海 三周年庆 新春美食 管理勋章 版主勋章 江湖之上 桃花朵朵 山高为峰 山外有山 巳巳如意 两周年庆 少年歌行 海洋之心 蝴蝶精灵 山间红叶 花漫千山 雪花精灵 开卷有益 甜心百灵 星河有你 七夕之桥 樱果相依
 楼主| 发表于 2024-4-25 20:45 | 显示全部楼层


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拈花小和尚 2024-4-25 22:28
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这也是晃悠的呀。挺好。我今天八点出去的，没看到月亮呢。
夜风回复拈花小和尚 2024-4-26 10:09
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这几天都是晃荡，也挺好。这个月亮是前几天拍的，昨天阴天。
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 楼主| 发表于 2024-5-6 21:44 | 显示全部楼层


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拈花小和尚 2024-5-8 19:47
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我喜欢这句话。
夜风回复拈花小和尚 2024-5-8 19:50
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能量守恒定律，哈哈
拈花小和尚回复夜风 2024-5-8 19:51
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理工男不懂浪漫。
夜风回复拈花小和尚 2024-5-8 19:56
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天道好轮回，苍天饶过谁？
拈花小和尚回复夜风 2024-5-8 19:59
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就不能温柔啊，怜惜啊，呵护啊，这样的词？
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跳跳虎
清风八咏楼

发表于 2024-5-7 13:14 | 显示全部楼层
夜风 发表于 2024-5-6 21:44
今日总步数：9388

这个好。夜风兄每天一万左右，那挺厉害。
我一般五六千左右，过一万有，少些。

你估计是专门走呢，快步。
我一般是正常走，和周边的人群速度差不多或稍快。
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 楼主| 发表于 2024-5-7 17:20 | 显示全部楼层
跳跳虎 发表于 2024-5-7 13:14
这个好。夜风兄每天一万左右，那挺厉害。
我一般五六千左右，过一万有，少些。

总步数里有平时上下班，或者逛街的步数，
一般饭后走路作锻炼身体的，差不多五六千步，
步速稍稍会快一点
下午好，跳跳兄
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 楼主| 发表于 2024-5-7 23:18 | 显示全部楼层


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拈花小和尚 2024-5-8 19:47
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这是风大穿越的那里么？
夜风回复拈花小和尚 2024-5-8 19:51
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是的。
拈花小和尚回复夜风 2024-5-8 19:52
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好看。你没穿一下？
夜风回复拈花小和尚 2024-5-8 19:53
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我我穿了，哈哈。
拈花小和尚回复夜风 2024-5-8 19:56
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激动地说了俩我，穿过去一个我，穿回来又一个我？
夜风回复拈花小和尚 2024-5-8 19:57
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穿来穿去还是我，哈哈
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跳跳虎
清风八咏楼

发表于 2024-5-8 12:10 | 显示全部楼层
夜风 发表于 2024-5-7 23:18
今日总步数：7771

风帅配一幅图，一下子感觉就不一样了。

把锻炼立马升华了一下，挺不错。
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跳跳虎
清风八咏楼

发表于 2024-5-8 12:11 | 显示全部楼层
夜风 发表于 2024-5-7 17:20
总步数里有平时上下班，或者逛街的步数，
一般饭后走路作锻炼身体的，差不多五六千步，
步速稍稍会快一点 ...

夜风兄这个习惯好，这点俺要学习一下，把步数上升两三千。
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 楼主| 发表于 2024-5-8 17:09 📱来自手机 | 显示全部楼层
跳跳虎 发表于 2024-5-8 12:10
风帅配一幅图，一下子感觉就不一样了。

把锻炼立马升华了一下，挺不错。 ...

只是跑步，有点单薄无聊。
加幅图，让看到的也心情舒畅。😸
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 楼主| 发表于 2024-5-8 17:11 📱来自手机 | 显示全部楼层
跳跳虎 发表于 2024-5-8 12:11
夜风兄这个习惯好，这点俺要学习一下，把步数上升两三千。

跳跳兄这么一说，我下次还不能低于九千步了。😸
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 楼主| 发表于 2024-5-8 19:46 | 显示全部楼层
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