【今日话题】2023.7.08 丢掉PUA你的生活方式

挂名小师妹

风清扬 发表于 2023-7-8 07:19
其实 一直对pua不太明白啥意思

这会在网上认真搜索学习了一下

没搜过 但是我理解的就是精神控制 哈

挂名小师妹

石小碗 发表于 2023-7-8 07:36
看到这个帖子想起来，我昨天的日记没有写。

我是前天编辑的 哈 昨天没玩

挂名小师妹

石小碗 发表于 2023-7-8 07:37
占了下位，然后爬上床，去看了看一个小群的聊天记录。
有聊人类起源问题，就看住了。
看完直接睡觉了。 ...

我不看聊天软件 微信 QQ 都不看 因为都是工作的

挂名小师妹

石小碗 发表于 2023-7-8 07:37
小师妹早上好。

早上好哈

挂名小师妹

石小碗 发表于 2023-7-8 07:38
我查过没有忘了，这个词热度很高。看语境模糊理解。

个人理解不一样

挂名小师妹

石小碗 发表于 2023-7-8 07:48
抑郁这个词也热度很高。
多多少少，都会有抑郁的时刻吧。发展成病症，还是很麻烦的。不易治愈。

每个人都会有的 正常的
允许自己消极 但是长期一直这样也是对自己的伤害~
我好像从小看的是心理方向的书比较多
小学的时候看过一套台湾的情感心理类的书
有讲爱情，也有讲简单快乐之类的书 借给别的人看的时候 别人家长还觉得 这么小 怎么就看这种情感类的书哈

挂名小师妹

糊涂仙儿 发表于 2023-7-8 07:55
我也觉得情绪不能一直崩着，很累的

生活失衡的时候允许崩溃哈

糊涂仙儿

挂名小师妹 发表于 2023-7-8 09:40
生活失衡的时候允许崩溃哈

就是啊，要适当的放松

石小碗

糊涂仙儿 发表于 2023-7-8 07:55
我也觉得情绪不能一直崩着，很累的

是。想哭就哭一场。生气了就嚷一通。
我那天看到一个公众号说，情商高的表现，不是说时刻让自己温良恭俭让。
而是知道什么时候需要发脾气。这才是对情绪的控制。

一味委屈自己，时间久了，想不抑郁都难。

生活圈子简单一些，会好得多。

石小碗

挂名小师妹 发表于 2023-7-8 09:40
每个人都会有的 正常的
允许自己消极 但是长期一直这样也是对自己的伤害~
我好像从小看的是心理方向的书 ...

是的。长期沉浸在消极情绪里也是有害的。
是不是走不出来了？
正常的话，出去放松放松，散散步，转移下注意力，都会振作下的。

如果不能靠自己调节的话，就需要寻求帮助和治疗了。