周一，早上破及二个周日中年人的无聊之玩

泪红颜

微光。glimmer 发表于 2026-5-25 10:17
咱们理解不了，我感觉应该是腿疼吧，

哈哈 就是 应该手臂酸腿酸啊

微光。glimmer

婴宁 发表于 2026-5-25 10:18
这些人，咋都这么痴迷，大周末的躺平不好吗。要会生活，会休息。这倒是赚了快乐了，谁累谁清楚。 ...

哈哈哈哈哈哈哈哈，我也觉得他们累，不过我有时候周末也放纵，也是乐在其中，乐此不疲吧

微光。glimmer

泪红颜 发表于 2026-5-25 10:22
太厉害了 这精力真好

一眼看上去也就三十多岁，特漂亮

泪红颜

微光。glimmer 发表于 2026-5-25 10:23
一眼看上去也就三十多岁，特漂亮

你这个表情 哈哈哈哈  估计气血充足保养也好

婴宁

微光。glimmer 发表于 2026-5-25 10:23
哈哈哈哈哈哈哈哈，我也觉得他们累，不过我有时候周末也放纵，也是乐在其中，乐此不疲吧 ...

周末就是吃喝玩乐，不是锻炼哈。锻炼每天坚持，不非得周六日的。那些锻炼得浑身肌肉块的人，是在力量，不见得生命的长度会更长。也许人家乐在其中吧。我还是更喜欢养生。

微光。glimmer

婴宁 发表于 2026-5-25 10:26
周末就是吃喝玩乐，不是锻炼哈。锻炼每天坚持，不非得周六日的。那些锻炼得浑身肌肉块的人，是在力量，不 ...

我周围基本没有看到有大肌肉块的人，对，大肌肉块一定是专业的，
每个人的生活都是由每个人的认识决定的，咱们尊重每一个人，那是人家的自由，
我属于比较随性的，完全看自己心情，随心所欲，

婴宁

微光。glimmer 发表于 2026-5-25 10:52
我周围基本没有看到有大肌肉块的人，对，大肌肉块一定是专业的，
每个人的生活都是由每个人的认识决定的 ...

咱尊重，就是觉得吧，凡事有个度，先了解下自己的身体再选择健身方式。老公的朋友，经常跑半马的人，长年锻炼，可一下嘎了，心脏有问题。这人呐，还是不要跟风好，自己的身体状况必须了解啊。

微光。glimmer

婴宁 发表于 2026-5-25 10:58
咱尊重，就是觉得吧，凡事有个度，先了解下自己的身体再选择健身方式。老公的朋友，经常跑半马的人，长年 ...

但是，好像有的人是不听的，都特别固有自己的认知是对的，我也觉得年龄大了，运动一定一定要量力而行，

婴宁

微光。glimmer 发表于 2026-5-25 11:00
但是，好像有的人是不听的，都特别固有自己的认知是对的，我也觉得年龄大了，运动一定一定要量力而行， ...

在小红书上也看到过类似的消息，就喜欢锻炼，家人谁劝也不听，最后也是一次锻炼中猝死。

微光。glimmer

婴宁 发表于 2026-5-25 11:02
在小红书上也看到过类似的消息，就喜欢锻炼，家人谁劝也不听，最后也是一次锻炼中猝死。 ...

哎，我们单位也有跑马拉松的，然后突然间身体状况直转直下的，猝死吧，冷血一点，我觉得于他于别人还好，就怕半死不活，