石小碗 发表于 2023-12-3 23:33 你这要增肌增重吧。
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石小碗
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风清扬 发表于 2023-12-4 20:21 看你是胖了不少，这样显得厚实
风清扬 发表于 2023-12-4 20:22 早餐 一碗菜粥 一个鸡蛋 一个肉包
风清扬 发表于 2023-12-4 20:23 晚餐 鸡蛋青菜一点点面
夜风 发表于 2023-12-4 20:24 感觉要更胖的节奏，几天不抽烟了，然后总想吃点东西。
石小碗 发表于 2023-12-4 20:53 今晚遛弯时，听书，听到比喻“肉包子遛狗”，想象了下肉包子的美味。 现在小笼包，一般都是只吃菜包。 ...
石小碗 发表于 2023-12-4 20:54 午餐还好。晚餐很简单。
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发表于 2023-12-4 20:24
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发表于 2023-12-4 20:53
