奋战100天，减肥日志

石小碗

浅浅夏 发表于 2023-11-24 10:02
看诗有自己的喜好没啥不好啊

你这一天还算规律

不是喜好。是会受评语的影响，觉得这是偏见，要破除。
紫色对心脏好么？我宁可吃紫茄子。

石小碗

穆云寒 发表于 2023-11-24 10:52
感冒还没有好啊，早上我煮了荞麦面放了一个鸡蛋还有白菜叶。

就是一冷就会犯，暖和下就过来了。这挺好，面条里搁白菜叶和荷包蛋，我也都喜欢。

石小碗

穆云寒 发表于 2023-11-24 10:53
都写了这么多啦，佩服。

减肥大业，不可轻忽。

穆云寒

石小碗 发表于 2023-11-24 12:09
就是一冷就会犯，暖和下就过来了。这挺好，面条里搁白菜叶和荷包蛋，我也都喜欢。 ...

还有葱花呢，

穆云寒

石小碗 发表于 2023-11-24 12:09
减肥大业，不可轻忽。

嗯嗯，我现在遇到瓶颈期了。
原地踏步。

石小碗

穆云寒 发表于 2023-11-24 12:52
还有葱花呢，

葱花点睛。

石小碗

穆云寒 发表于 2023-11-24 12:54
嗯嗯，我现在遇到瓶颈期了。
原地踏步。

慢慢来，减肥越慢越好。

石小碗

2023.11.24 午，晚

以为天已经很冷了。结果听东北的朋友说，现在是零下12度，不算冷，最冷有零下三四十度。
瞬间感觉自己在温带。

午饭：一个馅饼，两块烤山药。一盒纯牛奶。
嗯，馅饼和烤山药就是早晨剩下的，热了热。
晚饭：白菜粉丝汤。
我亲手炖的。所以，出乎意料的难吃。一个结论：浪费食材浪费电。
反复思考了下，应该是胡椒粉和孜然粉抖太多了。下次只搁点盐好了。

穆云寒

石小碗 发表于 2023-11-24 18:39
慢慢来，减肥越慢越好。

是啊，今天晚上跳跳健身房操。

石小碗

穆云寒 发表于 2023-11-24 19:07
是啊，今天晚上跳跳健身房操。

是。运动减肥最好。饭了么？