三餐四季里的小确幸

知鱼

知鱼

3.19 中餐
他的是我早上煮的香肠粒蒸饭，然后炒的包心菜和秀珍菇
生气着呢，我说你生病就不用吃外卖了 ，给你做好了，哼
中午电话过去，人家正美美的吃着，看着电视呢
我说你可以明天后天统统都请假在家休息了
还问我晚上烤鸭能吃吗，哼哼哼

我的是水煮菜
包心菜+豆芽+白菜+菠菜
我说煮的太多了，他们说就吃点蔬菜了，多吃点吧
好吧，吃完还吃了个香蕉
然后走路去了，大概又走了1小时

关于午餐 大致是定下了
周一周四粗粮 周二周五吃饭 周三周六轻食
粗粮意思是主食是土豆，红薯，南瓜之类的+水煮菜
吃饭的话就是杂粮饭，然后我会做1-2个菜来
轻食的话就是无主食，只有水煮菜~

知鱼

3.19晚餐
烤鸭+油焖笋+生菜+包菜+小鱼

烤鸭是外面买的，他已经说要吃很久了，因为种种原因，家里没人吃饭，我买一份剩下多的没人吃就一直没买
生病日倒是吃上了，其实是要吃春卷皮包着东西吃的感觉
我的野生小鲫鱼终于也是吃上了哈，虽然近期去妈妈家吃饭的时候都有吃上
总觉得吃的不畅快，做的也不是很好吃（我做的哈）
昨天他们特意去钓鱼了，给我拿了20多条小鱼来，我交代的，我只要小的，不要大的，大的骨头多
小鱼炸完了之后调味闷煮，太满足了。吃了10条吧，然后剩下了就第二天吃了，实在是吃的有点饱
幸福感就来自于满足了自己的欲望





3.20早餐

糙米粥+鸡蛋+酱瓜+1个腐乳+牛奶

糙米饭是昨天做饭忘记煮进去的，我以为会是我回家烧，没交代
然后和大哥商量了早上吃粥，他不喜欢太稀，我不喜欢太厚重
一般都是我把米汤到出一碗，然后给他盛上，剩下的再给我自己
一碗米汤+半碗粥，好久没吃粥，其实不太做早饭，都是饼干或鸡蛋或外面的成品打发
现在吃的淡了，倒觉得我以前的最爱，腐乳有点咸，鸡蛋刚好，酱瓜有点开胃哈~

知鱼

3.20 午餐

山药+紫甘蓝+花菜+白菜
今天是蒸箱里蒸的 蒸好拿上来放的酱油
每天其实都是有水果，零碎的东西都没加上哈
今天吃了个粑粑柑

大哥给我打电话，吃的是玉米粒香肠粒闷饭
自己加了早上没吃完的鸡蛋和酱瓜，说吃得很美味

知鱼

3.20 晚餐

香蒿+芹菜+小芦笋+排骨+鱼
我说春天要多吃绿色的菜
香蒿和芹菜都是爸爸种的
小芦笋是我们水煮吃了好吃给他们也做点
排骨是叮咚买菜的时候同事说要买排骨，我说我也买一份哈
原本打算的是去打包一份荤菜的
鱼是昨天剩了10条哈，这两天吃鱼，天天吃撑我




3.21 早餐

今天的早餐做失败了
因为觉得杂粮有点多就没有放大米
结果呢，打开一看清汤寡水的
一点都没有粥的香味
伤心一丢丢~
还好大哥实在也是个好人
虽有挑剔，也还是吃完了


PS:
趣事1
大哥生病，一直都是徘徊在37.2°
昨天晚上老师说在观察一下如果还是37.2°的话可以去上学了
他那个纠结啊 ，晚上睡之前测还是37.2°
我说那你量一下我的，结果我是37.3°
直接把我笑死

趣事2
大哥睡之前说要借我的手机搜索
然后呢，无意间听他说开塞露
我说你是要用开塞露涂你的嘴唇上方吗
他流鼻涕，鼻子下面红了
我又笑死
他说你不要再嘲笑我了
继续笑

知鱼

3.21 中餐

糙米饭+芹菜鱿鱼丝+娃娃菜炒毛豆+3颗莲子

一份饭3个人分，多吃菜，少吃饭。
莲子不够糯，不知道下次先浸泡会会不会好一点
糙米挺好吃的，过几天家里吃完了也买这个吃

中午去逛了下公园
看了郁金香
樱花还没开盛，零星开了几株

半夏

不知晚上吃啥，来知鱼家看看

知鱼

半夏 发表于 2025-3-21 14:18
不知晚上吃啥，来知鱼家看看

我啊 都是素菜为主

知鱼

3.21晚餐

一个人的杂粮饭也煮失败了
水放少了，然后就僵硬了
委屈我家大哥了
菜是点名的面筋+芹菜炒土豆丝

我吃了啥
除了菜，还有一堆的垃圾食品
大概把原因归到了早上不想把牛奶瓶放回冰箱，就喝了两杯牛奶
平时我是不喝牛奶的，冰箱里实在太多蔬菜了。
结果呢整个白天都有点拉肚子的状态。
烦死人了。
回家吃了菜，不爽又吃了好几包饼干，爆食了一顿。
果然减肥是不能说谎的，没减下来肯定是因为吃了
我今天好像吃了4包饼干+4包饼干
加人家给的石头饼，还有大核桃，然后洗好碗就躺着了。
啊啊啊啊啊


3.22 早餐
一个香蕉。不能再多。
晚上要去吃大餐...

知鱼

3.22 中餐

娃娃菜+生菜+冬瓜
办公室断网了
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