奋战100天，减肥日志

石小碗

跳跳虎 发表于 2023-12-16 23:15
那是我高中时候，我们班出去旅游，我家人给我带了一小盒。

结果呢，大家吃饭的时候，我这个菜最受欢迎。 ...

白菜火锅，锅底是什么？素火锅想来也不错。

石小碗

青禾绿妖 发表于 2023-12-19 22:17
土豆卤，芸豆卤，白菜卤，我觉得一切皆可做卤，只要你爱吃。

怎么卤呢？能拌面么？

石小碗

青禾绿妖 发表于 2023-12-19 22:23
我也没吃过炖大鹅，那是属于大东北的浪漫。
等回老家，在大锅炖一只吃

我还以为山东人也爱这个。嗯嗯，炖一个。

石小碗

2023.12.20 早

路还很滑。一路小心翼翼。总是想，该弄个拐杖拄着。
想起延迟退休方案刚出台那会，教师界编了很多段子，诸如拄着拐棍上讲台，教到哪一章节都记不清楚。

今天感觉力气恢复了许多，还是决定，好好活着，认真减肥。

早饭：玉米粥一碗，鸡蛋一个，西兰花。
西兰花没有吃完。

一晃中午了，还不知吃啥。

石小碗

2023.12.20 午

简单粗暴的白菜粉丝汤，杂粮粘豆包一个，纯牛奶一盒。瓜子若干。还吃了两颗枣子。
所谓白菜，就是甘蓝啦。5.9毛一斤，买了一个，花了9毛。
怎么整汤呢，把水放锅里，把粉丝放水里，几分钟后小火，放甘蓝。搅拌两下就OK了。
搁了盐，几滴香油，传说中的南德，和一点松茸调味料。

咦，味道还好。哈哈哈。
以后就一直弄这种清汤啦。

《一人之下》最后两集刷完。最后一个问题真是惊心动魄：宝儿，你到底多大了？
期待第六季。

浅浅夏

石小碗 发表于 2023-12-19 21:50
我看《水浒》时没得牛肉，也要整点小吃的。不然无法读下去。

哈哈，好吧，必须应景

浅浅夏

石小碗 发表于 2023-12-19 21:51
有点不想更了。每天都是重复。

嗯，是的，每天都差不多

浅浅夏

石小碗 发表于 2023-12-19 21:51
拌十锦么？

不是，我说的是咸菜

夜风

石小碗 发表于 2023-12-19 21:53
小时候经常玩泥巴，还是那时候好。感觉要离电子设备远一些了。

现在去玩泥巴，哈哈

夜风

石小碗 发表于 2023-12-19 21:55
小米稀饭，有时放点南瓜。大米饭，偶尔放点青菜之类。从没放过红薯。

红薯切成块煮稀饭也挺好的，在大米稀饭里