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[技能] 空气炸锅烤羊排~

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小蓝伞

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发表于 2026-5-5 12:57 | 显示全部楼层 |阅读模式
本帖最后由 泪红颜 于 2026-5-5 12:58 编辑

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步骤很简单:
1、羊排剁小块,洗净,放生抽、料酒、胡椒、味精、白糖,拌匀;
2、调料都拌匀之后,再放入一些淀粉,拌匀;
3、洋葱切条或切碎粒,加进去,拌匀;最后再放一两勺油,拌一下,放冰箱腌制;
最好要吃的头天就腌制,会更入味。我这是昨天就腌制好的。
4、腌制好的羊排平铺在空气炸锅,180度,正面烤15分钟,翻面再烤10分钟;
5、拿出来摆盘,开吃~



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 楼主| 发表于 2026-5-5 12:58 | 显示全部楼层
@素心 @若依 @二金半水  来来来,开吃~

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发表于 2026-5-5 12:58 | 显示全部楼层
你还会整这个啊,空气炸锅也是我的最爱,因为最方便,哈哈哈
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九重春色来

一坛酒

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发表于 2026-5-5 13:01 📱来自手机 | 显示全部楼层
泪红颜 发表于 2026-5-5 12:58
@素心 @若依 @二金半水  来来来,开吃~

来啦来啦,跑着就来啦
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发表于 2026-5-5 13:02 | 显示全部楼层
我今天中午吃的粉蒸排骨
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发表于 2026-5-5 13:02 | 显示全部楼层
空气炸锅做排骨,油少味道好
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 楼主| 发表于 2026-5-5 13:03 | 显示全部楼层
若依 发表于 2026-5-5 12:58
你还会整这个啊,空气炸锅也是我的最爱,因为最方便,哈哈哈

可不,我就会这简单的~ 哈哈哈 就丢进去烤就行了
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 楼主| 发表于 2026-5-5 13:04 | 显示全部楼层
二金半水 发表于 2026-5-5 13:01
来啦来啦,跑着就来啦

再带上你酒壶里的酒,开吃~
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 楼主| 发表于 2026-5-5 13:04 | 显示全部楼层
江砚云 发表于 2026-5-5 13:02
我今天中午吃的粉蒸排骨

粉蒸排骨也好吃~
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 楼主| 发表于 2026-5-5 13:04 | 显示全部楼层
江砚云 发表于 2026-5-5 13:02
空气炸锅做排骨,油少味道好

最重要是简单
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