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[生活日常] 奋战三个月，减肥一百斤

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拈花小和尚千山第一帅
千钟醉花间

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有求必应。

得道龙虾

管理勋章 版主勋章 江湖之上 桃花朵朵 山高为峰 山外有山 巳巳如意 两周年庆 少年歌行 雪花精灵 七夕之桥 一生安柠
发表于 2024-11-9 08:30 | 显示全部楼层 |阅读模式
先喊喊口号。
小减换衣服，大减换丈夫。
加油！

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糊涂仙儿
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✬逍遥小仙儿✬

彩凤凰

赴山海 山之勤奋 三周年庆 新春美食 版主勋章 江湖之上 桃花朵朵 山高为峰 巳巳如意 两周年庆 守望千山 少年歌行 少年徐行 海洋之心 蝴蝶精灵 花漫千山 音画同行 中秋月圆 欢度国庆 映像2024 雪花精灵 开卷有益 我书我心 甜心百灵 星河有你 七夕之桥 樱果相依
发表于 2024-11-9 08:56 | 显示全部楼层
哈哈，一起来，减减好过年，加油⛽
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拈花小和尚 2024-11-10 06:44
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为过年的大吃大喝做准备。
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风清扬
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☆ 端水大师 ☆

流水处

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发表于 2024-11-9 09:56 | 显示全部楼层
写错了吧 减了一百斤 还能找到人不
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拈花小和尚 2024-11-10 06:46
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还能成个人。我最轻的时候，才几斤。
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风清扬
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☆ 端水大师 ☆

流水处

三周年庆 新春美食 管理勋章 版主勋章 山高为峰 巳巳如意 两周年庆 海洋之心 蝴蝶精灵 山间红叶 花漫千山 音画同行 映像2024 雪花精灵 开卷有益 一叶知秋 樱果相依
发表于 2024-11-9 09:57 | 显示全部楼层
肥字改成到还差不多
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拈花小和尚 2024-11-10 06:46
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不行，显得我在一百斤以上。
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缱绻
莺啼十样花

蜓蝶舞

三周年庆 山之勤奋 新春美食 山高为峰 山外有山 巳巳如意 两周年庆 花漫千山 雪花精灵 我书我心 甜心百灵 星河有你 七夕之桥 樱果相依
发表于 2024-11-9 10:15 | 显示全部楼层
我不求多，一年能减二十斤就好
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拈花小和尚 2024-11-10 06:47
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这个速度最好，稳。减肥以稳为主。
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燕十三

小青龙

一生安柠 青恬时光 幸福莓满 心想事橙 桃气满满 梅开颜笑 心若葡提 大吉大荔 樱果相依 喜上莓梢 菜源滚滚 猪事顺利 一生一世 前兔似锦 心心相印 两心如一 一心一意 版主勋章 巳巳如意 两周年庆 少年歌行 我书我心 星河有你 七夕之桥 新春美食 三周年庆 赴山海 山之勤奋
发表于 2024-11-9 11:33 | 显示全部楼层
掉一百斤，不知还有多少
保守估计，应该还剩一百
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拈花小和尚 2024-11-10 06:48
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聪明！
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燕十三

小青龙

一生安柠 青恬时光 幸福莓满 心想事橙 桃气满满 梅开颜笑 心若葡提 大吉大荔 樱果相依 喜上莓梢 菜源滚滚 猪事顺利 一生一世 前兔似锦 心心相印 两心如一 一心一意 版主勋章 巳巳如意 两周年庆 少年歌行 我书我心 星河有你 七夕之桥 新春美食 三周年庆 赴山海 山之勤奋
发表于 2024-11-9 11:35 | 显示全部楼层
衣服换不换关系不大，丈夫么，估计可换
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拈花小和尚 2024-11-10 06:48
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这个是目的啊。不然这么辛苦干嘛？
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糊涂仙儿
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✬逍遥小仙儿✬

彩凤凰

赴山海 山之勤奋 三周年庆 新春美食 版主勋章 江湖之上 桃花朵朵 山高为峰 巳巳如意 两周年庆 守望千山 少年歌行 少年徐行 海洋之心 蝴蝶精灵 花漫千山 音画同行 中秋月圆 欢度国庆 映像2024 雪花精灵 开卷有益 我书我心 甜心百灵 星河有你 七夕之桥 樱果相依
发表于 2024-11-9 20:18 | 显示全部楼层
赶紧来更新今天吃了啥
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拈花小和尚 2024-11-10 06:50
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不能更。保留口号和目标的震慑力。
糊涂仙儿 2024-11-10 08:19
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这个要更，不然我怕我偷吃
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卡萨布兰卡

糖猫猫

赴山海 三周年庆 樱果相依 桃花朵朵 山高为峰 山外有山 两周年庆 守望千山 少年歌行 甜心百灵 山海帅哥
发表于 2024-11-10 07:42 📱来自手机 | 显示全部楼层
口号喊得真响亮，哈哈
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拈花小和尚 2024-11-11 11:24
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必须落实。
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穆云寒
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万水千山总是情

望月兔

赴山海 三周年庆 山之勤奋 新春美食 版主勋章 江湖之上 江湖靓女 桃花朵朵 山高为峰 山外有山 巳巳如意 两周年庆 守望千山 少年歌行 海洋之心 蝴蝶精灵 花漫千山 中秋月圆 欢度国庆 雪花精灵 开卷有益 我书我心 甜心百灵 七夕之桥 樱果相依 前兔似锦
发表于 2024-11-10 19:30 | 显示全部楼层
我也跟着为你摇旗呐喊
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拈花小和尚 2024-11-11 11:25
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奋斗，努力！
穆云寒回复拈花小和尚 2024-11-11 12:54
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一起加油！
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